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Hauptgerichte / Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan

Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan

August 3, 2025 von Tricia Morgan

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Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan – ein Rezept, das eure Geschmacksknospen in den siebten Himmel befördern wird! Stell dir vor: knusprige Hähnchenbrust, umhüllt von einer aromatischen Knoblauch-Parmesan-Kruste, die auf der Zunge zergeht. Ein Fest für die Sinne! Dieser Auflauf ist so einfach zuzubereiten, dass selbst der größte Küchen-Laie ihn hinbekommt.

Dieser Auflauf ist nicht nur ein wahrer Gaumenschmaus, sondern auch perfekt für ein gemütliches Abendessen mit Freunden oder Familie. Er lässt sich hervorragend vorbereiten und schmeckt sowohl warm als auch kalt – ideal für ein entspanntes Wochenende oder spontane Gäste. Lasst uns gemeinsam in die Welt der kulinarischen Genüsse eintauchen!

Hähnchenaulauf mit Knoblauch und Parmesan bietet folgende Vorteile:

Der Auflauf ist schnell und einfach zubereitet.

Er besticht durch ein intensives Aroma von Knoblauch und Parmesan.

Die goldbraune Kruste sieht einfach unwiderstehlich aus.

Dieser Auflauf ist vielseitig einsetzbar und kann mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden.

Ingredients for Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan

Here’s what you’ll need to make this delicious dish:

  • Hähnchenbrustfilet Achte auf frische, saftige Filets. Etwa 500g sollten reichen.
  • Knoblauch Mindestens 4 Zehen, je nach Geschmack auch mehr! Frisch gepresst entfaltet er sein volles Aroma.
  • Parmesan Hochwertiger Parmesan ist hier ein Muss. Reib ihn frisch, das schmeckt intensiver.
  • Zwiebeln Eine mittelgroße Zwiebel, fein gehackt, sorgt für einen schönen Geschmack.
  • Brühe Gemüsebrühe eignet sich hervorragend, um den Auflauf saftig zu halten.
  • Paniermehl Zum Überbacken der Hähnchenbrust, sorgt für eine schöne Kruste.
  • Olivenöl Zum Anbraten der Zwiebeln und des Knoblauchs.
  • Petersilie Frisch gehackte Petersilie sorgt für einen zusätzlichen Frischekick.
  • Salz und Pfeffer Zum Abschmecken nach Bedarf.
  • Agar-Agar Als vegane Alternative zu Gelatine, falls gewünscht.
  • The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

    How to Make Hähnchenaulauf mit Knoblauch und Parmesan

    Follow these simple steps to prepare this delicious dish:

    Step 1: Vorbereitung des Ofens und der Hähnchenbrust

    Heize den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vor. Wasche die Hähnchenbrustfilets und schneide sie in mundgerechte Stücke.

    Step 2: Zwiebeln und Knoblauch anbraten

    Erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne und brate die fein gehackte Zwiebel glasig an. Gib den gepressten Knoblauch hinzu und brate ihn kurz mit an, bis er duftet. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht anbrennt!

    Step 3: Hähnchen anbraten und würzen

    Gib die Hähnchenstücke in die Pfanne und brate sie von allen Seiten an, bis sie leicht gebräunt sind. Würze sie mit Salz und Pfeffer.

    Step 4: Auflaufform vorbereiten und befüllen

    Verteile die angebratenen Hähnchenstücke in einer Auflaufform. Gib die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch darüber.

    Step 5: Überbacken

    Vermische das Paniermehl mit dem geriebenen Parmesan und streue es über den Auflauf. Gib etwas Gemüsebrühe hinzu, so bleibt der Auflauf schön saftig.

    Step 6: Backen und Servieren

    Backe den Auflauf für ca. 25-30 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis die Kruste goldbraun und knusprig ist. Garniere ihn vor dem Servieren mit frischer Petersilie. Serviere den Hähnchenauflauf mit einem leckeren Salat oder Kartoffelpüree.

    Dieser Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan ist ein echter Geheimtipp für alle, die auf der Suche nach einem schnellen, leckeren und unkomplizierten Gericht sind. Probier ihn aus und lass dich von seinem köstlichen Geschmack überzeugen! Guten Appetit!

    Perfecting the Cooking Process

    Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan image 2

    Begin by searing the chicken until golden brown. Then, prepare the creamy garlic sauce while the chicken rests. Finally, bake everything together until bubbly and golden, achieving a perfect Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan.

    Add Your Touch

    Feel free to experiment! Swap the Parmesan for Pecorino Romano or add sun-dried tomatoes for extra flavor. A sprinkle of fresh parsley before serving adds a vibrant green touch to your Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan.

    Storing & Reheating

    Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to three days. Reheat gently in the oven or microwave, ensuring it’s thoroughly heated through before serving your delicious Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan.

    Don’t overcrowd the baking dish; this ensures even cooking.

    Pre-grated Parmesan can be drier, so use freshly grated for the best flavor in your Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan.

    Let the chicken rest after searing; this helps retain its juiciness.

    My aunt once declared my Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan the best she’d ever tasted. That’s a pretty high compliment, especially from a renowned food critic (my aunt!).

    Der ultimative Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan

    : Ein Rezept zum Dahinschmelzen

    Dieser Auflauf ist mehr als nur ein Gericht – er ist ein Erlebnis. Ein Fest für die Sinne, ein Triumph der Aromen, ein… nun ja, Sie verstehen schon. Wir reden hier von einem Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan, so unwiderstehlich, dass Sie Ihre Gabel nach dem letzten Bissen vermissen werden. Und das verspreche ich Ihnen!

    Die Zutatenliste

    : Ein Aufmarsch der Geschmäcker

    Bevor wir in die kulinarische Schlacht ziehen, brauchen wir natürlich unsere Waffen:

    500g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten

    2 Knoblauchzehen, fein gehackt (mehr ist mehr, sage ich!)

    150g Parmesan, frisch gerieben (der Preisklassiker!)

    200g Spaghetti oder andere Nudeln Ihrer Wahl

    50g Butter

    100ml Gemüsebrühe

    200ml Sahne (oder pflanzliche Alternative)

    Salz und Pfeffer nach Geschmack

    Muskatnuss, eine Prise (für den raffinierten Touch!)

    Optional: Frische Petersilie zum Garnieren

    Zubereitung

    : Schritt für Schritt zum kulinarischen Meisterwerk

    Hier wird’s spannend! Folgen Sie meinen Anweisungen und Sie werden bald den köstlichsten Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan genießen.

    Erstens: Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Nicht überkochen, al dente ist das Zauberwort! Während die Nudeln kochen, widmen wir uns dem Hähnchen.

    Zweitens: Das Hähnchen in einer Pfanne mit Butter goldbraun anbraten. Nicht zu lange, sonst wird es trocken. Das wollen wir ja nicht.

    Drittens: Den Knoblauch hinzugeben und kurz mitbraten. Vorsicht: Nicht zu lange, sonst wird er bitter. Auch das wollen wir ja nicht.

    Viertens: Die Gemüsebrühe und die Sahne hinzufügen. Gut umrühren und köcheln lassen, bis die Sauce leicht andickt. Hier kommt jetzt der Parmesan ins Spiel! Soviel wie Sie vertragen können (oder Ihre Familie). Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

    Fünftens: Die gekochten Nudeln unter die Sauce heben und alles gut vermischen.

    Sechstens: Die Mischung in eine Auflaufform geben und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.

    Siebtens: Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius für ca. 20 Minuten backen, bis der Auflauf goldbraun und durchgegart ist. Den Backofen im Auge behalten, denn Schönheit liegt im Detail (und im perfekt gebackenen Auflauf).

    Achtens: Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren. Fertig! Genießen Sie Ihren selbstgemachten Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan!

    Tipps und Tricks vom Küchenprofi (ich!)

    Für den ultimativen Geschmackserfolg empfehle ich Ihnen Folgendes:

    Benutzen Sie wirklich frischen Parmesan. Der macht den Unterschied!

    Überprüfen Sie die Garzeit der Nudeln. Al dente ist der Schlüssel!

    Nicht zu viel Knoblauch verwenden, es sei denn, Sie mögen es extrem knoblauchig.

    Mein persönliches Hähnchenauflauf-Erlebnis

    Ich erinnere mich noch genau an die Begeisterung meiner Freunde, als ich ihnen zum ersten Mal diesen Auflauf servierte. Ihre Augen leuchteten, und die Teller waren in kürzester Zeit leer. Ein absoluter Erfolg!

    Conclusion for Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan

    Dieser Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker. Die Kombination aus zartem Hähnchen, aromatischem Knoblauch und würzigem Parmesan ist ein echter Gaumenschmaus. Die vielen Variationsmöglichkeiten machen das Rezept besonders vielseitig. Ob als Wochentagsessen oder für besondere Anlässe – dieser Auflauf ist immer eine gute Wahl! Probiere ihn unbedingt aus und lass dich von seinem köstlichen Geschmack überzeugen!

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    Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan

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    4.2 from 38 reviews

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    Delicious hähnchenauflauf mit knoblauch und parmesan recipe with detailed instructions and nutritional information.

    • Total Time: 35 minutes
    • Yield: 4 servings 1x

    Ingredients

    Scale
    • 500g Hähnchenbrustfilet, in Würfel geschnitten
    • 1 Zwiebel, gehackt
    • 2 Knoblauchzehen, gepresst
    • 400g passierte Tomaten
    • 100g Parmesan, gerieben
    • 100g Sahne
    • 50g getrocknete Tomaten, gehackt
    • 1 TL getrockneter Oregano
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack
    • Olivenöl

    Instructions

    1. Step 1: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten. Hähnchenwürfel hinzufügen und von allen Seiten anbraten.
    2. Step 2: Passierte Tomaten, getrocknete Tomaten, Oregano, Salz und Pfeffer zugeben. Alles gut vermischen und ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Soße leicht eingedickt ist.
    3. Step 3: Die Hähnchenmischung in eine Auflaufform geben.
    4. Step 4: Sahne darüber gießen und den geriebenen Parmesan gleichmäßig darüber streuen.
    5. Step 5: Den Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Umluft 160°C) für ca. 20-25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und der Auflauf durchgegart ist.
    6. Step 6: Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Guten Appetit!

    Notes

    • Resten lassen sich im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren und schmecken am nächsten Tag sogar noch intensiver.
    • Zum Aufwärmen eignet sich die Mikrowelle oder der Backofen – für knusprigen Käse unbedingt kurz überbacken!
    • Servieren Sie den Hähnchenauflauf mit einem frischen, grünen Salat für einen ausgewogenen und leckeren Genuss.
    • Für extra aromatische Tomaten, die getrockneten Tomaten vor dem Kochen für 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen.
    • Author: Rezepte Deluxe
    • Prep Time: 15 minutes
    • Cook Time: 20 minutes
    • Method: Stovetop
    • Cuisine: American

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    FAQs

    Kann ich den Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan vorbereiten?

    Ja, absolut! Du kannst den Auflauf bis zum Backen komplett vorbereiten. Mische einfach alle Zutaten, gib alles in die Auflaufform und stelle sie abgedeckt in den Kühlschrank. Am nächsten Tag musst du nur noch die Backzeit einhalten und schon kannst du den duftenden Hähnchenauflauf genießen. Das spart Zeit und ist perfekt für spontane Gäste oder wenn du am Wochenende einfach nur entspannen möchtest. Die Aromen können sogar noch besser durchziehen, wenn der Auflauf etwas Zeit zum Durchziehen hat.

    Wie kann ich den Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan noch aufpeppen?

    Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Probier doch mal verschiedene Kräuter hinzuzufügen, wie Rosmarin, Thymian oder Oregano. Ein Schuss Zitronensaft verleiht dem Auflauf eine frische Note. Du kannst auch verschiedene Käsesorten ausprobieren – Pecorino Romano oder ein kräftiger Cheddar passen hervorragend. Für eine vegetarische Variante lässt du das Hähnchen einfach weg und verwendest mehr Gemüse wie Zucchini, Paprika oder Auberginen. Experimentiere ruhig ein bisschen herum und finde deinen Lieblingsgeschmack!

    Ist der Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan für Kinder geeignet?

    Das kommt ganz auf die Vorlieben deines Kindes an. Der Knoblauch ist natürlich intensiv im Geschmack, aber die meisten Kinder mögen ihn in Maßen. Du kannst die Knoblauchmenge einfach reduzieren, wenn du dir unsicher bist. Der Parmesan und der Käse verleihen dem Auflauf einen herzhaften Geschmack, den Kinder oft sehr mögen. Eventuell kannst du noch etwas Gemüse untermischen, um den Auflauf attraktiver für kleine Esser zu gestalten. Achte einfach darauf, dass dein Kind die Zutaten verträgt.

    Welche Beilage passt am besten zu einem Hähnchenauflauf mit Knoblauch und Parmesan?

    Ein knackiger Salat ist ein perfekter Begleiter zum herzhaften Hähnchenauflauf. Ein einfacher grüner Salat mit einer leichten Vinaigrette passt hervorragend. Aber auch ein warmer Kartoffelsalat oder Ofengemüse harmonieren wunderbar mit dem Auflauf. Reis oder Nudeln sind ebenfalls klassische Beilagen. Wähle die Beilage, die am besten zu deinem Geschmack und dem Rest deines Menüs passt. Wichtig ist, dass die Beilage den intensiven Geschmack des Auflaufs nicht überdeckt, sondern ihn gut ergänzt.

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