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Eiersalat ohne Mayo: Leckere und gesunde Alternativen für jeden Anlass

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4.8 from 58 reviews

Delicious eiersalat ohne mayo: leckere und gesunde alternativen für jeden anlass recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 6 hartgekochte Eier
  • 2 EL griechischer Joghurt (oder Sojajoghurt für eine vegane Variante)
  • 1 EL Senf (mittelscharf oder Dijon)
  • 1/4 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL frischer Schnittlauch, gehackt
  • 1 EL Apfelessig oder Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Eine Prise Paprikapulver (optional)

Instructions

  1. Step 1: Die hartgekochten Eier pellen und in kleine Würfel schneiden oder mit einer Gabel grob zerdrücken.
  2. Step 2: In einer mittelgroßen Schüssel den griechischen Joghurt, Senf, Apfelessig oder Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
  3. Step 3: Die gehackte rote Zwiebel und den Schnittlauch zu der Joghurt-Senf-Mischung hinzufügen und gut vermengen.
  4. Step 4: Die gewürfelten Eier vorsichtig unter die Soße heben, sodass sie nicht zu sehr zerdrückt werden.
  5. Step 5: Den Eiersalat mit Salz, Pfeffer und optional mit Paprikapulver abschmecken.
  6. Step 6: Den Eiersalat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

Notes

  • Im Kühlschrank hält sich der Eiersalat bis zu 3 Tage; bewahre ihn in einem luftdichten Behälter auf.
  • Da der Eiersalat kalt serviert wird, ist ein Aufwärmen nicht nötig, aber lasse ihn vor dem Servieren kurz bei Zimmertemperatur stehen.
  • Serviere den Eiersalat auf frischem Brot, als Beilage zum Grillen oder als Füllung für Wraps – vielseitig einsetzbar!
  • Für einen intensiveren Geschmack, röste die gehackte rote Zwiebel kurz in etwas Olivenöl an, bevor du sie zum Salat gibst.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American