Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse einfach zubereiten.

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

3.7 from 31 reviews

Delicious frühlingsrollen aus der heißluftfritteuse einfach zubereiten. recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Packung Frühlingsrollenblätter (ca. 20 Stück)
  • 200g Schweinehackfleisch
  • 100g Glasnudeln
  • 1 Karotte, gerieben
  • 1/2 Kopf Weißkohl, fein geschnitten
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  • 1 TL Knoblauch, frisch gepresst
  • Pflanzenöl zum Auspinseln

Instructions

  1. Step 1: Glasnudeln nach Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen. Karotte, Weißkohl, Zwiebel und Frühlingszwiebeln vermengen.
  2. Step 2: Schweinehackfleisch in einer Pfanne mit Sesamöl anbraten. Ingwer und Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Die vorbereiteten Gemüse hinzufügen und alles gut vermengen. Mit Sojasauce abschmecken. Die abgekühlten Glasnudeln unterheben.
  3. Step 3: Die Frühlingsrollenblätter auf einer leicht feuchten Arbeitsfläche ausbreiten. Etwa 2 EL der Hackfleisch-Gemüse-Mischung auf die untere Hälfte jedes Blattes geben.
  4. Step 4: Die unteren Ecken des Blattes über die Füllung schlagen, dann die Seiten einklappen und die Frühlingsrolle fest aufrollen.
  5. Step 5: Die Frühlingsrollen mit etwas Pflanzenöl bepinseln. In die vorgeheizte Heißluftfritteuse bei 200°C für ca. 8-10 Minuten geben. Dabei zwischendurch wenden, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Step 6: Die fertigen Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse nehmen und servieren. Nach Belieben mit einer süß-sauren Sauce oder einer Erdnusssauce genießen.

Notes

  • Aufbewahren lassen sich die Frühlingsrollen am besten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, maximal 2 Tage.
  • Für knusprige Frühlingsrollen beim Aufwärmen, einfach kurz in der Heißluftfritteuse bei 180°C für 3-4 Minuten erhitzen.
  • Servieren Sie die Frühlingsrollen mit einer frischen Chili-Soße für einen extra Kick und einem Klecks Sesam!
  • Für extra saftige Rollen, geben Sie einen Teelöffel Reiswein zu der Hackfleischmischung – er verleiht eine feine, asiatische Note.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American