Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Gesunder Apfel-Hafer-Keks

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4.6 from 138 reviews

Delicious gesunder apfel-hafer-keks recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 100g Haferflocken
  • 1 Apfel, gerieben
  • 50g Dinkelvollkornmehl
  • 50g gemahlene Mandeln
  • 2 Eier
  • 50g Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Zimt
  • 1/2 TL Backpulver

Instructions

  1. Step 1: Den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Step 2: In einer großen Schüssel die Haferflocken, Dinkelmehl, gemahlenen Mandeln, Zimt und Backpulver vermischen.
  3. Step 3: In einer separaten Schüssel die Eier mit dem Honig/Ahornsirup verquirlen. Den geriebenen Apfel unterheben.
  4. Step 4: Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles gut vermengen. Der Teig sollte etwas klebrig sein.
  5. Step 5: Kleine Häufchen (ca. 1 EL) Teig auf das vorbereitete Backblech setzen und etwas flach drücken.
  6. Step 6: Die Kekse für 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

Notes

  • Die fertigen Kekse bleiben in einer luftdichten Dose bis zu 3 Tage frisch und knusprig.
  • Für besonders weiche Kekse, erwärme sie kurz in der Mikrowelle (ca. 10 Sekunden) oder im Backofen bei niedriger Temperatur.
  • Serviere die Apfel-Hafer-Kekse lauwarm mit einer Kugel Vanilleeis für einen besonderen Genuss.
  • Für intensiveren Apfelgeschmack, verwende einen besonders aromatischen Apfel wie Elstar oder Braeburn und presse etwas Apfelsaft in den Teig.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American