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Hauptgerichte / Hähnchen-Teriyaki-Nudeln

Hähnchen-Teriyaki-Nudeln

Oktober 18, 2025 von Tricia Morgan

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Hähnchen-Teriyaki-Nudeln. Stell dir vor: Der Duft von karamellisiertem Teriyaki, perfekt kombiniert mit zarten Nudeln und saftigen Hähnchenstückchen. Ein Fest für die Sinne!

Die Zubereitung von Hähnchen-Teriyaki-Nudeln ist einfacher, als du denkst, und das Ergebnis ist ein Geschmackserlebnis, das dich begeistern wird. Diese Mahlzeit ist ideal für einen schnellen, aber dennoch unglaublich leckeren Genuss.

  • Blitzschnell zubereitet: Perfekt für stressige Tage, an denen du trotzdem nicht auf Geschmack verzichten möchtest.
  • Umami-Explosion: Die süße und salzige Teriyaki-Sauce sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
  • Ein Augenschmaus: Die glänzenden Nudeln und das goldbraune Hähnchen machen dieses Gericht zu einem Hingucker.
  • Vielseitig anpassbar: Füge dein Lieblingsgemüse hinzu und gestalte das Gericht ganz nach deinem Geschmack.

Ingredients for Hähnchen-Teriyaki-Nudeln

Here’s what you’ll need to make this delicious dish:

  • Hähnchenbrustfilet Sorgt für eine magere und proteinreiche Grundlage. Achte beim Kauf auf frische Ware mit einer gleichmäßigen Farbe.
  • Nudeln Verwende deine Lieblingsnudelsorte, zum Beispiel Mie-Nudeln, Udon-Nudeln oder Spaghetti. Die Nudeln sollten gut mit der Teriyaki-Sauce harmonieren.
  • Sojasauce Die Basis für die Teriyaki-Sauce, die für den salzigen und würzigen Geschmack sorgt. Wähle am besten eine Sojasauce mit reduziertem Salzgehalt.
  • Honig Verleiht der Teriyaki-Sauce eine angenehme Süße und sorgt für eine schöne Karamellisierung. Alternativ kannst du auch Ahornsirup verwenden.
  • Reisessig Fügt der Sauce eine leichte Säure hinzu, die das Gericht ausbalanciert. Du kannst auch Apfelessig verwenden, wenn du keinen Reisessig zur Hand hast.
  • Knoblauch Sorgt für eine aromatische Note und rundet den Geschmack der Teriyaki-Sauce ab. Verwende frischen Knoblauch für das beste Aroma.
  • Ingwer Verleiht der Sauce eine leicht scharfe und würzige Note. Frischer Ingwer ist hier die beste Wahl, aber du kannst auch Ingwerpulver verwenden.
  • Sesamöl Fügt der Sauce ein nussiges Aroma hinzu und sorgt für einen schönen Glanz. Verwende hochwertiges Sesamöl für den besten Geschmack.
  • Sesamsamen Dienen zur Dekoration und verleihen dem Gericht eine zusätzliche Textur und ein nussiges Aroma.
  • Gemüse nach Wahl Brokkoli, Karotten, Paprika oder Zuckerschoten passen hervorragend zu diesem Gericht. Wähle dein Lieblingsgemüse und schneide es in mundgerechte Stücke.
  • Pflanzenöl Wird zum Anbraten des Hähnchens verwendet. Ein neutrales Öl wie Rapsöl oder Sonnenblumenöl ist hier ideal.
  • The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

    How to Make Hähnchen-Teriyaki-Nudeln

    Follow these simple steps to prepare this delicious dish:

    Step 1: Hähnchen vorbereiten

    Schneide das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Würfel. Erhitze etwas Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate das Hähnchen darin goldbraun und gar. Nimm das Hähnchen aus der Pfanne und stelle es beiseite.

    Step 2: Gemüse anbraten

    Gib das Gemüse deiner Wahl in die Pfanne und brate es für einige Minuten an, bis es bissfest ist. Wenn du gefrorenes Gemüse verwendest, taue es vorher auf. Nimm das Gemüse aus der Pfanne und stelle es beiseite.

    Step 3: Teriyaki-Sauce zubereiten

    In einer Schüssel Sojasauce, Honig, Reisessig, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Sesamöl verrühren. Die Sauce gut verrühren, bis der Honig sich aufgelöst hat.

    Step 4: Nudeln kochen

    Koche die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser, bis sie gar sind. Gieße die Nudeln ab und gib sie in die Pfanne zum Gemüse.

    Step 5: Alles vermischen

    Gib das gebratene Hähnchen und die Teriyaki-Sauce zu den Nudeln und dem Gemüse. Alles gut vermischen, sodass die Nudeln und das Gemüse gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind. Lass alles kurz aufkochen, bis die Sauce etwas eindickt.

    Step 6: Servieren

    Richte die Hähnchen-Teriyaki-Nudeln auf Tellern an und bestreue sie mit Sesamsamen. Serviere das Gericht heiß und genieße es!

    Perfecting the Cooking Process

    Hähnchen-Teriyaki-Nudeln image 2

    Für das perfekte Hähnchen-Teriyaki-Nudeln-Erlebnis beginnst du mit dem Anbraten des Hähnchens. So erhält es eine köstliche Kruste. Während das Hähnchen brutzelt, kochst du die Nudeln und bereitest die Teriyaki-Soße zu. Alles rechtzeitig fertig und dann vereint – ein Genuss!

    Add Your Touch

    Sei mutig und kreiere deine eigene Variante der Hähnchen-Teriyaki-Nudeln! Tausche Brokkoli gegen Paprika, füge geröstete Sesamsamen hinzu oder verwende Honig anstelle von Zucker für eine besondere Süße. Deine Küche, deine Regeln!

    Storing & Reheating

    Hähnchen-Teriyaki-Nudeln schmecken auch am nächsten Tag fantastisch! Lagere sie im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. Zum Aufwärmen kurz in der Mikrowelle erhitzen oder in der Pfanne anbraten. Fertig ist ein schnelles Mittag- oder Abendessen!

    Hier sind noch ein paar Profi-Tipps, damit deine Hähnchen-Teriyaki-Nudeln garantiert gelingen:

    • Mariniere das Hähnchen vor dem Anbraten in der Teriyaki-Soße, damit es besonders saftig und geschmackvoll wird.
    • Koche die Nudeln nicht zu lange, damit sie nicht matschig werden, sondern noch einen leichten Biss haben.
    • Vergiss nicht, frische Frühlingszwiebeln und Sesamkörner als Garnitur zu verwenden, um das Gericht optisch aufzuwerten.

    (Personal anecdote formated as paragraph subheading)

    Meine Oma hat immer gesagt: „Das Geheimnis eines guten Gerichts liegt in der Liebe, die man hineinsteckt.“ Und sie hatte recht! Jedes Mal, wenn ich dieses Gericht zubereite, denke ich an sie.

    Conclusion for Hähnchen-Teriyaki-Nudeln:

    Hähnchen-Teriyaki-Nudeln sind ein unkompliziertes Gericht, das schnell zubereitet ist und unglaublich lecker schmeckt. Die süße und würzige Teriyaki-Soße harmoniert perfekt mit zartem Hähnchen und knackigem Gemüse. Ob als schnelles Abendessen unter der Woche oder als Highlight auf dem Buffet – dieses Rezept ist ein echter Allrounder. Also, worauf wartest du noch? Ran an den Herd und zaubere deine eigenen Hähnchen-Teriyaki-Nudeln! Lass deiner Kreativität freien Lauf und probiere verschiedene Gemüsesorten und Nudelsorten aus.

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    Hähnchen-Teriyaki-Nudeln

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    Delicious hähnchen-teriyaki-nudeln recipe with detailed instructions and nutritional information.

    • Total Time: 35 minutes
    • Yield: 4 servings

    Ingredients

    • Hähnchenbrustfilet: 500g, in mundgerechte Stücke geschnitten
    • Teriyaki-Soße: 150ml
    • Nudeln (z.B. Eiernudeln oder Udon-Nudeln): 300g
    • Frühlingszwiebeln: 2 Stück, in Ringe geschnitten
    • Knoblauch: 2 Zehen, gehackt
    • Ingwer: 1 Stück (ca. 2cm), fein gerieben
    • Sesamöl: 2 EL
    • Sesamkörner: 1 EL, zum Garnieren

    Instructions

    1. Step 1: Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abgießen. Beiseite stellen.
    2. Step 2: Hähnchenstücke in einer Schüssel mit 50ml Teriyaki-Soße vermischen und ca. 15 Minuten marinieren lassen.
    3. Step 3: Sesamöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Hähnchenstücke darin anbraten, bis sie gar und leicht gebräunt sind.
    4. Step 4: Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz mitbraten (ca. 1 Minute), bis sie duften.
    5. Step 5: Die gekochten Nudeln und die restliche Teriyaki-Soße (100ml) in die Pfanne geben. Alles gut vermischen und erhitzen, bis die Nudeln die Soße aufgenommen haben.
    6. Step 6: Mit Frühlingszwiebeln und Sesamkörnern garnieren und servieren.

    Notes

    • Übrige Hähnchen-Teriyaki-Nudeln luftdicht verschlossen im Kühlschrank aufbewahren, um sie bis zu 2 Tage frisch zu halten.
    • Zum Aufwärmen etwas Wasser oder Brühe hinzufügen, damit die Nudeln nicht austrocknen und die Soße wieder flüssiger wird.
    • Serviere die Nudeln mit einem frischen Gurkensalat für einen knackigen Kontrast zur süßlichen Teriyaki-Soße.
    • Für einen intensiveren Geschmack das Hähnchen länger als 15 Minuten marinieren lassen, am besten sogar über Nacht im Kühlschrank.
    • Author: Rezepte Deluxe
    • Prep Time: 15 minutes
    • Cook Time: 20 minutes
    • Method: Stovetop
    • Cuisine: American

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    FAQs:

    Kann ich die Hähnchen-Teriyaki-Nudeln vorbereiten?

    Absolut! Tatsächlich schmecken sie am nächsten Tag fast noch besser, wenn sich alle Aromen richtig verbunden haben. Du kannst das Hähnchen und die Soße separat zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Kurz vor dem Servieren einfach die Nudeln kochen, alles zusammenmischen und erwärmen. So sparst du Zeit und hast trotzdem ein köstliches Gericht auf dem Tisch. Das ist perfekt für Meal Prep oder wenn du Gäste erwartest und dich nicht stundenlang in die Küche stellen möchtest.

    Welche Nudeln passen am besten zu Hähnchen-Teriyaki?

    Da sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt! Traditionell passen japanische Udon- oder Soba-Nudeln wunderbar. Aber auch Eiernudeln, Spaghetti oder sogar Reisnudeln schmecken hervorragend. Wichtig ist, dass die Nudeln die Soße gut aufnehmen können. Probiere einfach aus, was dir am besten schmeckt! Persönlich mag ich ja dicke Udon-Nudeln, weil sie so schön saftig sind und die Teriyaki-Soße förmlich aufsaugen. Das macht jeden Bissen zu einem Geschmackserlebnis.

    Kann ich anderes Gemüse für die Hähnchen-Teriyaki-Nudeln verwenden?

    Na klar! Das Rezept ist nur eine Inspiration. Brokkoli, Paprika, Karotten, Zuckerschoten – alles, was dein Kühlschrank hergibt und dein Herz begehrt, passt wunderbar. Gemüse macht das Gericht nicht nur bunter und gesünder, sondern bringt auch zusätzliche Textur und Aromen ins Spiel. Sei mutig und experimentiere! Vielleicht entdeckst du ja deine neue Lieblingskombination. Ich habe mal Rosenkohl dazugegeben – war überraschend lecker!

    Was kann ich tun, wenn die Teriyaki-Soße zu dünn ist?

    Kein Problem, das passiert den Besten! Verrühre einfach einen Teelöffel Speisestärke mit etwas kaltem Wasser und gib es unter Rühren in die köchelnde Soße. Lass sie kurz aufkochen, bis sie eindickt. Alternativ kannst du die Soße auch ohne Stärke etwas länger einkochen lassen. Wichtig ist, dass du dabei immer wieder umrührst, damit nichts anbrennt. Und keine Sorge, selbst wenn sie etwas zu dick gerät, ist das kein Drama. Einfach einen Schuss Brühe dazugeben und fertig!

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