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Low-Carb-Dönersalat | Fitness-Dönersalat

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4.2 from 79 reviews

Delicious low-carb-dönersalat | fitness-dönersalat recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 500g Hähnchen- oder Putenbrust, in dünne Streifen geschnitten
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Gyros-Gewürz
  • 1/2 Kopf Eisbergsalat, in Streifen geschnitten
  • 1/2 Gurke, in Scheiben geschnitten
  • 1/2 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 100g Cherrytomaten, halbiert
  • 100g Zaziki (Low Carb)

Instructions

  1. Step 1: Das Fleisch mit Olivenöl und Gyros-Gewürz vermischen und ca. 30 Minuten ziehen lassen.
  2. Step 2: In der Zwischenzeit den Salat, die Gurke, Paprika und Cherrytomaten vorbereiten und in einer großen Schüssel vermengen.
  3. Step 3: Das marinierte Fleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es gar und leicht gebräunt ist.
  4. Step 4: Das gebratene Fleisch über den Salat geben.
  5. Step 5: Den Dönersalat mit Zaziki servieren. Nach Belieben mit etwas Zitronensaft beträufeln.

Notes

  • Salatreste im Kühlschrank aufbewahren und erst kurz vor dem Servieren mit dem Fleisch mischen, so bleibt er knackig.
  • Das Fleisch lässt sich gut in der Mikrowelle aufwärmen, aber nicht zu lange, sonst wird es trocken.
  • Serviere den Salat mit einer Handvoll gerösteten Mandeln für einen extra Crunch.
  • Für noch mehr Aroma das Fleisch vor dem Braten über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American