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Mediterraner Orzo-Salat: Ein erfrischendes Rezept für den Sommer

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3.6 from 74 reviews

Delicious mediterraner orzo-salat: ein erfrischendes rezept für den sommer recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 250g Orzo (Kritharaki)
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 Gurke
  • 200g Kirschtomaten
  • 100g Kalamata Oliven, entsteint
  • 150g Feta-Käse
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)

Instructions

  1. Step 1: Orzo nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen. Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.
  2. Step 2: Paprika, Gurke und Kirschtomaten waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Oliven halbieren. Feta-Käse würfeln.
  3. Step 3: In einer großen Schüssel den gekochten Orzo, Paprika, Gurke, Kirschtomaten, Oliven und Feta-Käse vermischen.
  4. Step 4: In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren.
  5. Step 5: Das Dressing über den Salat gießen und gut vermischen.
  6. Step 6: Mit gehackter Petersilie garnieren und vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Notes

  • Im Kühlschrank aufbewahrt, hält sich der Orzo-Salat bis zu 3 Tage – perfekt zum Vorbereiten!
  • Zum Auffrischen vor dem Servieren nochmals mit etwas Olivenöl und Zitronensaft beträufeln.
  • Servieren Sie den Salat als Beilage zum Grillen oder als leichtes Mittagessen mit einem Stück Brot.
  • Für extra Geschmack: Den Feta vor dem Hinzufügen leicht anbraten, um ihm eine nussige Note zu verleihen.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American