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Rezept für Schokoladen-Protein-Pudding

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4.6 from 46 reviews

Delicious rezept für schokoladen-protein-pudding recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 40g Schokoladenproteinpulver
  • 250ml Mandelmilch (oder andere Milch)
  • 15g Kakaopulver (ungesüßt)
  • 10g Chiasamen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Süßstoff oder Stevia nach Geschmack
  • Optional: Beeren oder gehackte Nüsse als Topping
  • Optional: Eine Prise Salz

Instructions

  1. Step 1: In einer mittelgroßen Schüssel das Schokoladenproteinpulver, Kakaopulver, Chiasamen und eine Prise Salz vermischen.
  2. Step 2: Die Mandelmilch (oder andere Milch) und das Vanilleextrakt hinzufügen.
  3. Step 3: Mit einem Schneebesen oder einer Gabel gut verrühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
  4. Step 4: Den Süßstoff oder Stevia nach Bedarf hinzufügen und nochmals verrühren, um den gewünschten Süßegrad zu erreichen.
  5. Step 5: Die Mischung in ein oder zwei Gläser füllen.
  6. Step 6: Die Gläser für mindestens 2 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen, damit der Pudding fest werden kann. Vor dem Servieren mit Beeren oder gehackten Nüssen garnieren.

Notes

  • Im Kühlschrank hält sich der Pudding bis zu 3 Tage; decke ihn gut ab, damit er keine Aromen annimmt!
  • Zum Aufwärmen ist dieser Pudding nicht geeignet, genieße ihn lieber kalt direkt aus dem Kühlschrank.
  • Serviere den Pudding mit einem Klecks Erdnussbutter für einen extra cremigen und nussigen Genuss.
  • Für eine intensivere Schokoladennote, füge einen Teelöffel Espresso-Pulver zur Mischung hinzu.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American