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Schnelles Kichererbsen Curry mit Spinat

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3.7 from 87 reviews

Delicious schnelles kichererbsen curry mit spinat recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Dose Kichererbsen (400g), abgetropft und gespült
  • 200g Babyspinat
  • 400ml gehackte Tomaten (aus der Dose)
  • 1 TL Currypulver
  • 1/2 TL Kurkuma
  • 1 EL Öl

Instructions

  1. Step 1: Öl in einem Topf oder einer tiefen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig andünsten.
  2. Step 2: Currypulver und Kurkuma hinzufügen und kurz mitbraten, bis sie duften (ca. 1 Minute).
  3. Step 3: Die gehackten Tomaten hinzufügen und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
  4. Step 4: Die abgetropften Kichererbsen dazugeben und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  5. Step 5: Den Spinat hinzufügen und so lange rühren, bis er zusammengefallen ist.
  6. Step 6: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren. Dazu passt Reis oder Naan-Brot.

Notes

  • Reste im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.
  • Zum Aufwärmen etwas Wasser hinzufügen, damit das Curry nicht austrocknet.
  • Serviere das Curry mit einem Klecks Joghurt oder Mango-Chutney für extra Geschmack.
  • Für ein intensiveres Aroma das Currypulver und Kurkuma vor dem Anbraten kurz in etwas Öl rösten.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American