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Tzatziki-Hähnchen-Salat – Frisch, leicht & Mittelmeer

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3.8 from 15 reviews

Delicious tzatziki-hähnchen-salat – frisch, leicht & mittelmeer recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 400g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Gurke
  • 200g griechischer Joghurt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Weißweinessig
  • 1 TL getrockneter Dill
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 1/4 Bund frische Minze

Instructions

  1. Step 1: Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten bis es durchgegart ist. Anschließend abkühlen lassen und in mundgerechte Stücke zerpflücken.
  2. Step 2: Gurke waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
  3. Step 3: Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Griechischen Joghurt mit gehacktem Knoblauch, Weißweinessig, Dill, Salz und Pfeffer verrühren.
  4. Step 4: Die Hälfte der Minze fein hacken und zum Tzatziki geben. Gut vermischen.
  5. Step 5: Gebratenes Hähnchenfleisch, Gurkenwürfel und Tzatziki in einer Schüssel vermengen.
  6. Step 6: Vor dem Servieren mit der restlichen, grob gehackten Minze garnieren. Kalt servieren.

Notes

  • Der Salat schmeckt am besten frisch zubereitet, lässt sich aber gut abgedeckt im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren.
  • Für ein warmes Gericht kann man den Salat mit dem Hähnchenfleisch kurz in der Pfanne erwärmen, dabei aber aufpassen, dass der Joghurt nicht stockt.
  • Servieren Sie den Salat mit knusprigem Fladenbrot oder einem griechischen Salat für ein komplettes mediterranes Erlebnis.
  • Für extra Aroma die Knoblauchzehe vor dem Hacken kurz andrücken, um mehr Aroma freizusetzen.
  • Author: Rezepte Deluxe
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American